Boules de Geisha : quelles sont les meilleures de 2020 ?

Les boules de Geisha ou sphères de Kegel contribuent à renforcer le plancher pelvien et améliore également la vie sexuelle des femmes à moyen et long terme. Elles produisent “une microvibration, lorsque la balle bouge de l’intérieur, (…) qui favorise l’activation de la musculature et augmente l’apport sanguin au niveau du bassin”.

Malgré leur nom, ils trouvent leur origine au Japon. Les courtisanes japonaises ou geishas les utilisait pour augmenter la force de leurs muscles vaginaux afin de pouvoir contrôler le mouvement pendant l’orgasme. Aujourd’hui, ses utilisations ne se limitent pas à l’agréable, mais sont souvent utilisées pour ses propriétés thérapeutiques. Nous vous en parlons ci-dessous.

Le plus important dans des boules de Geisha

  • Les boules de Geisha ne sont pas seulement un jouet sexuel, ils nous aident à prévenir et à traiter les problèmes du plancher pelvien, notamment après l’accouchement et à la ménopause.
  • Pour tirer le meilleur parti de votre entraînement au ballon chinois, il est préférable de commencer petit. Ne vous forcez pas : commencez doucement et brièvement, et augmentez progressivement.
  • Lorsque vous achetez des balles chinoises, nous vous recommandons de tenir compte, entre autres, de leur taille, de leur poids et du matériau dont elles sont faites. Nous examinerons les critères d’achat en détail dans la dernière section.

Les meilleures boules de Geisha : nos préférées

Vous voulez acheter des balles chinoises et vous ne savez pas par où commencer ? Vous devez savoir que tous les modèles disponibles sur le marché ne fonctionnent pas de la même manière. Voici cinq bonnes options :

Boules de Geisha avec perles interchangeables

LELO LUNA Beads - Ben Wa Balls pour femme (Boules de Kegel Kit d'Exercice...
  • DES ORGASMES PLUS LONGS ET PLUS PUISSANTS – Pour les femmes en quête d’orgasmes plus puissants et de sensations intimes plus intenses, les LUNA Beads sont les Boules de Geisha les plus vendues au...
  • MATÉRIAUX SÛRS POUR LE CORPS - Des matériaux certifiés et approuvés dans le monde entier, répondant aux plus hauts standards de sécurité et de fabrication, sûrs pour le corps, approuvés par...
  • PLUSIEURS COMBINAISONS – Dans chaque set sont proposés quatre boules interchangeables de deux poids différents afin de vous offrir des sensations variables et de vous mettre sur le chemin...
  • MOITIÉ POUR LE PLAISIR, MOITIÉ POUR GARDER LA FORME – Les LUNA Beads vous aident à retrouver le plaisir intime après l’accouchement grâce aux poids internes qui vibrent en fonction de vos...
  • CONFORT ULTIME – Une fois insérées, les LUNA Beads sont tellement confortables que vous oublierez leur présence, jusqu’à ce que vous commenciez à bouger : votre corps réagira aux mouvements...
Les perles LUNA de Lelo font partie des boules chinoises les plus populaires sur le marché. Ils mélangent et assortissent les poids pour renforcer ce domaine. En outre, leurs boules internes bougent lorsque vous bougez, ce qui provoque des contractions du plancher pelvien.

Chaque jeu de balles contient deux paires de poids différents. Il existe deux tailles, la classique, avec un diamètre de 35 mm, et la mini, avec 29 mm.

Boules de Geisha pour débutants

Luvkis Ensemble de balles chinoises pour femme Ben Wa Premium avec 4...
  • 【Résultats rapides】 Notre ensemble de boules chinoises vous aide à renforcer le muscle du plancher pelvien pour réduire l'incontinence et la relaxation vaginale.
  • Matériaux sûrs pour le corps : les boules Ben Wa sont fabriquées en silicone imperméable de qualité médicale qui est hypoallergénique, sans BPA et phtalates.
  • 【5 modes d'exercice】 Quatre balles d'exercice Kegel avec deux bandes en silicone vous permettent de combiner vos poids de différentes manières.
  • Sain et plaisir : tonifiez votre PFM et augmentez la tension et le contrôle de la vessie ; l'exercice Kegel est bénéfique à la fois à la santé et au plaisir.
  • 【 Facile à utiliser et à nettoyer 】 Les boules Luvkis Kegel sont parfaites pour les femmes de tous âges ; faciles à nettoyer avec de l'eau chaude et du savon.
Ces balles Luvkis chinoises sont spécialement conçues pour les débutants, bien qu’elles puissent être utilisées par tout le monde. Leur tête conique est plus facile à insérer que d’autres modèles plus sphériques.

L’ensemble comprend quatre boules et deux bandes de silicone, l’une compatible avec une boule et l’autre avec deux. Ils sont fabriqués en silicone non poreux de qualité médicale, sans BPA (bisphénol A) ni phtalates.

Des balles chinoises pour un entraînement complet

INTIMINA Kit Laselle d'exercice de Kegel Poids d'Exercice pour Plancher...
  • 3 perles d'exercice de Kegel avec des poids progressifs (28g, 38g, 48g), qui peuvent être utilisées individuellement ou être reliées pour une séance plus ambitieuse
  • Rend les exercices de Kegel plus faciles et plus efficaces pour que vous puissiez développer rapidement la force et le tonus des muscles pelviens
  • Développe la force et le tonus des muscles pelviens
  • Fabriquée en silicone sans phtalate et plastique ABS 100% sans danger pour le corps
  • Hypoallergénique, sans BPA ni phtalate
L’option Intimina comprend trois balles d’exercice Kegel – bien qu’elles puissent être achetées séparément – qui peuvent être utilisées individuellement ou ensemble pour une séance plus intense.

Ils sont fabriqués en silicone sans phtalate et en plastique ABS, sont totalement sûrs pour le corps et le cordon d’extraction est antibactérien. L’ensemble comprend une mallette de rangement.

Le trio d’exercices de Kegel

Boules de Geisha"Lola pink"- 3 boules évolutives- Exercices de Kegel pour...
  • En silicone de qualité médicale, en sécurité sans odeur ni toxique.
  • Boules de geisha combat parfaitement l'incontinence urinaire, les faiblesses des muscles pelviens.
  • 15 minutes le jour - Vous devez utiliser la balle plus de 15 minutes tous les jours et pour adhérer à plus de 30 jours, vous obtiendrez un meilleur résultat d'exercice.
  • Plusieurs poids pour différentes combinaisons.
  • 100% IMPERMÉABLE Satisfaction Garantie ! 100% satisfait ou Remboursé.
Wendy propose un jeu de trois balles, dont une double. Chacun d’eux a une couleur différente pour les différencier, ainsi qu’un certain poids.

Dans la première étape de l’entraînement, vous devez utiliser la balle rose ; dans la deuxième étape, la balle violette, et la double balle violette dans la troisième étape. Le paquet comprend un manuel d’instructions et une boîte de rangement.

Un jeu de six balles chinoises

Promo
Ikegel Boules de Geisha Avec Exercise Ebook En Francais | Reeducation...
  • 🌺 VIVRE AVEC CONFIANCE : Nos poids de kegel pour débutants et pros sont conçus pour aider à améliorer la sensation vaginale, le contrôle et l'étanchéité ! L'utilisation quotidienne peut...
  • 🌺 TOUT EN UN KIT D'EXERCICES PELVIENS ET UN EBOOK EN FRANÇAIS : Ce système d'exercices de kegel est conçu pour vous fournir un moyen tout-en-un pour entraîner et renforcer votre plancher...
  • 🌺MÉDECIN RECOMMANDÉ : Nos poids d'exercice de kegel sont recommandés par la physiothérapeute professionnelle Dr Katie McGee, une spécialiste en santé pelvienne, qui a aidé des centaines de...
  • 🌺 CONCEPTION HYGÉNIQUE ET SÉCURITAIRE : Fabriqué exclusivement en silicone de qualité médicale, notre équipement d'exercice en kegel est sans BPA, hypoallergénique et doux pour une...
  • 🌺 IDÉAL POUR PROFESSIONNEL ET DÉBUTANT : Les 6 niveaux de poids croissants sont le choix parfait pour les débutants et les utilisateurs avancés. Que vous soyez une nouvelle maman, une...
Ikegel présente un ensemble de six balles chinoises indépendantes de poids différents qui ont été conçues pour renforcer le plancher pelvien. Ces balles ont été recommandées par la physiothérapeute Katie McGee, spécialiste de la santé pelvienne.

Lors de l’achat, vous recevrez un livre électronique pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre jeu d’entraînement.

Guide d’achat : ce que vous devez savoir sur les boules de Geisha

De nombreuses fausses croyances et mythes circulent à propos des balles chinoises, qui sont tous le fruit d’une désinformation. Même au XXIe siècle, il y a ceux qui croient qu’ils ne sont utilisés que parce qu’ils procurent un plaisir sexuel, alors qu’il existe mille sex toys bien plus adaptés à cela ! Dans cette section, nous allons essayer de résoudre les doutes les plus fréquents.

Quelles sont les indications des boules de Geisha ?

Les boules chinoises “sont un outil qui est inséré dans le vagin et qui consiste en deux boules uniques avec un cordon qui facilite leur sortie du vagin. En outre, chacune des deux boules contient une autre boule plus petite, qui se déplace à l’intérieur en générant des vibrations ou des mouvements”. Ils sont indiqués pour :

  1. Prévention et traitement de l’incontinence urinaire
  2. Renforcer le plancher pelvien après la grossesse
  3. Prévention des blessures pendant l’accouchement
  4. Rééducation de la musculature, pour réduire le temps de récupération
  5. Perte de sensation sexuelle lors de la pénétration
  6. La stimulation de la lubrification naturelle
  7. Maintenir le tonus musculaire à la ménopause
  8. Prévention du prolapsus utérin
  9. Prévention de la constipation chronique

Vanessa Laloux Physiothérapeute du plancher pelvien

“Avec le mouvement de la balle interne, vous parvenez à activer les récepteurs des informations de mouvement et de vibration qu’il y a dans notre musculature, ce qui implique une activation musculaire de la contraction pour pouvoir les tenir”.

Comment placer les boules de Geisha ?

Tout d’abord, restez calme. Introduire des boules de Geisha est plus facile qu’il n’y paraît au préalable avec ces étapes :

  1. Essayez d’être à l’aise et détendue. Vous pouvez vous lever avec une jambe en l’air ou vous allonger sur le dos, à vous de décider.
  2. Utilisez un peu de lubrifiant pour faciliter l’insertion.
  3. Introduisez la première balle, puis la seconde, au cas où votre modèle serait un double.
  4. Poussez les balles aussi loin que possible vers l’arrière, aussi confortablement que possible. Ne vous inquiétez pas, vous pourrez les retirer plus tard avec le cordon, il est impossible de les perdre !
  5. Pour les faire sortir, il suffit de tirer sur la corde.

Combien de temps devez-vous les utiliser ?

Idéalement, vous devriez commencer par les utiliser pendant dix ou quinze minutes par jour, puis les augmenter progressivement – c’est très important, vous pouvez vous fâcher si vous allez trop loin – jusqu’à un maximum de deux ou trois heures par jour. Il n’est pas recommandé de les utiliser plus longtemps, car vous pourriez développer un tonus musculaire excessif ou une hypertonie.

Au cas où vous ne seriez pas en mesure de tenir ne serait-ce qu’une seule balle lors de la première mise en place, nous vous recommandons de consulter un thérapeute du plancher pelvien pour commencer un programme d’exercices de Kegel adapté à vos besoins. N’oubliez pas que lorsque vous les portez, vous n’avez qu’à poursuivre vos activités quotidiennes.

Les boules de Geisha peuvent-elles améliorer la sexualité ?

En effet, bien que les boules chinoises ne produisent pas de plaisir en soi – les parois vaginales n’ont pas beaucoup de terminaisons nerveuses – elles peuvent avoir un impact positif sur la sexualité féminine :

  • En augmentant le tonus musculaire, ils contribuent à des orgasmes plus longs et plus intenses. Cela s’explique par le fait que les muscles pelviens se contractent et se détendent pendant l’orgasme.
  • La friction de la balle avec la paroi du vagin favorise la lubrification naturelle.
  • Potentiel de désir : le port de boules chinoises peut être très érotique pour de nombreuses femmes, tout comme le port de lingerie sexy.

Quelles sont les contre-indications ?

Bien que les balles chinoises soient adaptées et recommandées pour presque toutes les femmes, il existe des situations, comme celles qui suivent, où elles peuvent être contre-productives :

  • Pendant la grossesse. Bien qu’il n’y ait pas de consensus, de nombreux médecins s’accordent à dire qu’il n’est pas recommandé de les utiliser pendant la grossesse.
  • Pendant la quarantaine ou dans les premières semaines suivant l’accouchement.
  • En cas d’hypertonie du plancher pelvien, de douleur avec pénétration ou de dyspareunie.
  • Lorsque vous avez une infection urinaire ou la candidose.
  • Pendant les menstruations, simplement pour des raisons d’hygiène. Si cela ne vous pose pas de problème, vous pouvez la nettoyer par la suite comme s’il s’agissait d’une coupe menstruelle.
  • Pendant les rapports sexuels, car ils empêchent la pénétration. Au cas où vous auriez des rapports sexuels sans pénétration vaginale, il n’y a pas de problème.

 

focus
Selon la légende, les geishas introduisaient ces boules dans le vagin lorsqu’elles étaient proches de l’homme et faisaient entrer les boules en collision en contractant les muscles périnéaux. En fonction de l’intensité et du rythme du son produit par les balles, l’homme décidait avec quelle geisha il voulait s’adonner aux arts amoureux.

Puis-je utiliser des boules de Geisha pendant la grossesse et le post-partum ?

Il n’est pas recommandé d’utiliser les ballons pendant la grossesse, car “le plancher pelvien d’une femme enceinte doit déjà supporter la prise de poids qui se produit au niveau de l’utérus.

(En ajoutant encore plus de poids) provoquerait une descente de la musculature, entraînant (…) une descente des organes pelviens”. En cas de doute, nous vous conseillons de consulter votre spécialiste.

En effet, s’il semble raisonnable d’utiliser des sphères de Kegel immédiatement après la naissance et la quarantaine pour récupérer des muscles, ce n’est pas non plus le plus recommandable, car ces muscles ne sont pas encore assez forts pour résister à une contraction soutenue et puissante, encore moins avec le poids supplémentaire d’une balle chinoise.

Les boules de Geisha à la ménopause

L’incontinence urinaire touche 50 % des femmes âgées et 5 % des jeunes femmes. En effet, pendant la ménopause, il y a une diminution des oestrogènes, ce qui favorise l’apparition de dysfonctionnements du plancher pelvien, tels que l’incontinence urinaire ou le prolapsus dans les cas les plus graves, en plus d’autres altérations.

Il existe des études scientifiques qui démontrent “l’efficacité des balles chinoises comme méthode de prévention et de récupération des muscles du plancher pelvien”. L’utilisation de balles chinoises permet de prévenir et même d’inverser les problèmes causés par le manque de force des muscles du plancher pelvien (résultant des changements hormonaux de la ménopause)”.

Quelle est la différence entre les boules de Geisha et les cônes vaginaux ?

Les boules de Geisha et les cônes vaginaux sont presque la même chose. En fait, il y a beaucoup de gens qui les confondent. Attention, il y a des différences importantes et vous devez les connaître pour ne pas faire d’erreur lors de votre achat !

 

Les balles chinoises Cônes vaginaux2
Quelles sont leurs utilisations ? Préventif ou thérapeutique Préventif ou thérapeutique
Qu’est-ce qu’ils contiennent ? Une petite balle qui bouge librement Un poids qui est inséré dans le cône et qui reste fixe
Comment fonctionnent-ils ? En mouvement, de sorte que les parois vaginales sont involontairement “activées” par la perception de la vibration de la boule interne Pour que le cône fonctionne, nous devons volontairement contracter et détendre le plancher pelvien

Critères d’achat

Obtenir des balles chinoises peut être plus compliqué que vous ne le pensiez au début, n’est-ce pas ? Comme vous l’avez vu dans cet article, il existe différentes options et des produits similaires qui ne remplissent pas exactement la même fonction. Pour que votre achat soit un succès, gardez à l’esprit ces critères d’achat.

La taille compte

Les balles chinoises sont disponibles en différentes tailles ou diamètres. En plus de nous aider à exercer correctement notre plancher pelvien, le fait d’avoir la bonne taille nous permettra de les porter plus confortablement. De nombreux fabricants proposent des petites et moyennes tailles, laquelle vous conviendra le mieux ? Considérez les points suivants :

  • Votre taille de tampon préférée, qui peut être petite ou moyenne
  • Avez-vous déjà eu des accouchements par voie vaginale ? Dans ce cas, mieux vaut la taille moyenne
  • Si vous pouvez insérer deux doigts dans le vagin sans ressentir d’inconfort, optez pour la taille moyenne. Si vous êtes mal à l’aise ou souffrez, la petite taille est préférable.
  • Pour l’incontinence urinaire, la meilleure taille est la taille moyenne
  • Souffrez-vous d’une hypotonie du plancher pelvien ? Alors, mieux vaut une taille moyenne

Pour en savoir plus sur le poids

Tout comme il existe différents diamètres de balles chinoises sur le marché, leur poids peut varier. Il existe également des jeux de balles de différents poids. Comme vous pouvez vous en douter, l’entraînement sera d’autant plus intense que le poids sera élevé, mais ne soulèveriez-vous pas un haltère de 40 kilos lors de votre premier jour de gymnastique ? C’est la même chose avec les ballons chinois !

Vous devez commencer par un poids faible, adapté à votre tonus musculaire, et l’augmenter progressivement. Un bon poids initial, bien qu’il soit conseillé de consulter un spécialiste, est d’environ trente grammes ou un peu moins. Dans la première section, nous avons présenté plusieurs modèles qui vous donnent la possibilité de faire un entraînement complet avec un seul produit.

Le design n’est pas seulement une question d’esthétique

Bien que les prototypes de boules chinoises soient deux, reliées par un cordon et de forme totalement sphérique, la vérité est que de plus en plus de dessins sont disponibles dans les magasins. La question du design n’est pas purement esthétique – bien que cela soit également important – mais a des objectifs et des indications différents. Vous devez en tenir compte.

Les balles simples sont destinées aux débutants, car elles sont plus faciles à placer et sont généralement plus légères. Ils sont souvent inclus dans des ensembles. Les balles plus ovales sont également conçues pour les débutants, car elles sont plus faciles à insérer. Les balles doubles sont les plus classiques et leurs balles sont souvent interchangeables pour varier le poids.

Quel genre de boules chinoises recherchez-vous ?

Pour ne pas être trop perdu lors de l’achat de boules chinoises, il faut savoir qu’il en existe de différents types et qu’il existe même des modèles dont les fonctions les rapprochent d’un stimulateur sexuel, comme un œuf vibrant. Ils ne sont pas tous faciles à trouver dans les magasins, mais les plus courants sont les suivants

  • Traditionnel : Comme nous vous l’avons déjà dit, les balles les plus courantes sont deux et elles sont attachées l’une à l’autre. Ils peuvent être de forme ronde ou ovale. Il existe des options, telles que les perles de lune que nous avons mentionnées au début du guide, qui comprennent plusieurs sphères de poids différents.
  • Une balle : Les ballons indépendants sont plus faciles à enfiler et à porter, surtout pour les débutants.
  • Ben Wa : Ces types de sphères ne sont pas liés entre eux, mais sont complètement indépendants. Elles sont généralement plus petites que les balles traditionnelles, bien qu’elles soient plus lourdes. Pour les utilisateurs expérimentés.
  • Avec des vibrations : Ils ne fonctionnent pas tant comme un appareil thérapeutique que comme un stimulateur sexuel. Les modèles avec télécommande peuvent être utilisés par deux.

Laura Danton Physiothérapeute du plancher pelvien et co-fondateur de On Ground

“L’état du plancher pelvien influence clairement la qualité de la sexualité, car la santé de cette zone favorise des rapports sexuels agréables et satisfaisants pour les hommes comme pour les femmes. (Lorsque le plancher pelvien est affaibli), des dysfonctionnements sexuels tels que le vaginisme, la dyspareunie ou la difficulté à atteindre l’orgasme peuvent survenir”.

Ne négligeons pas le matériau de fabrication

Les balles chinoises sont un objet d’usage intime. Cela signifie que le matériau dont ils sont faits est crucial, on ne peut pas se contenter de n’importe quoi ! Le plus souvent et le plus recommandé est qu’ils soient fabriqués en silicone de qualité médicale, qui est hypoallergénique, ne provoque pas d’irritation ou d’altération de la peau, n’est pas poreux et se nettoie facilement.

Notre conseil est d’éviter à tout prix les matériaux poreux, car ils peuvent favoriser la croissance des bactéries. Évitez également les lacets tissés qui ne sont pas faciles à nettoyer et qui peuvent également accumuler de la saleté. La présence de phtalates ou d’autres composants toxiques ou irritants n’est pas recommandée. En cas de doute, consultez les fabricants.

Résumé

Beaucoup de gens pensent encore aujourd’hui que les balles chinoises ne sont rien d’autre qu’un jouet sexuel. Non pas qu’il y ait quelque chose de mal avec les sex toys, mais les fonctions de ces sphères vont bien au-delà : elles nous aident à prévenir et à traiter les problèmes du plancher pelvien, auxquels la plupart des femmes devront faire face à un moment ou à un autre de leur vie.

Ils ont également un impact positif sur notre sexualité, car ils renforcent les muscles pelviens, augmentent la sensibilité et stimulent la lubrification naturelle. Il y a aussi des femmes qui sont “motivées” par le fait de savoir qu’elles les portent, on pourrait donc dire que dans de nombreux cas, elles stimulent aussi la libido féminine, comme un beau sous-vêtement.

Et vous, avez-vous déjà essayé les balles chinoises ? Racontez-nous votre expérience dans les commentaires et n’hésitez pas à partager cet article au cas où vous l’auriez trouvé intéressant.

Découvrez également :