Chaussures de course pour hommes : Quelles sont les meilleures en 2020 ?


De plus en plus d’adeptes succombent au pouvoir de séduction de la course à pied. Aujourd’hui, ce sport rassemble des millions de passionnés de diverses cultures à travers le monde, qui sont constamment à la recherche du meilleur équipement de course à pied. Sans aucun doute, les baskets sont l’accessoire le plus important dans ce sport.

Il existe des centaines de marques qui offrent des chaussures de course, avec des spécifications aussi diverses que les besoins des coureurs. C’est précisément ce large éventail qui rend le choix d’une paire compliqué. Pour cette raison, il est important d’examiner certaines des caractéristiques du produit en question avant de l’acheter.

La chose la plus importante

  • Le port de chaussures inappropriées pendant l’entraînement ou la course à pied peut causer des blessures graves aux muscles et aux os.
  • Le poids, les matériaux et la façon dont les chaussures s’adaptent à nos pieds, sont des caractéristiques dont vous devez tenir compte lorsque vous achetez ce produit.
  • Il est important de savoir que chaque individu a des caractéristiques spécifiques dont il faut tenir compte avant d’acheter une paire de chaussures. Un bon choix augmentera notre performance et réduira la probabilité d’un accident ou d’une blessure.

Classement : Les meilleures chaussures de course pour hommes sur le marché

Bien qu’il existe différents modèles de chaussures de course pour hommes, tous ne correspondent pas à ce que nous recherchons. Avant de les choisir, il est essentiel de passer en revue les matériaux, la gamme et la durabilité, car une bonne paire de chaussures de sport doit durer au moins un an d’utilisation continue. Ce qui suit est un palmarès avec 5 options pour répondre à des besoins différents.

Poteau nº 1 : Asics Nimbus 21 Gel

Ces chaussures de la maison japonaise Asics sont une option à considérer pour tous ceux qui aiment faire des courses de longue distance. Nimbus 21 Gel est parfait pour les hommes de poids moyen à élevé. Il se distingue par sa légèreté, sa flexibilité et sa bonne absorption des chocs.

Le Nimbus 21 Gel est une nette évolution de ses prédécesseurs (Nimbus 19), avec de nettes améliorations dans le matériau, ce qui les rend plus résistants. De plus, son changement de design au niveau du talon permet un meilleur amorti pour le porteur. De plus, l’élargissement de l’orteil et le changement de la semelle permettent une meilleure adhérence sur l’asphalte et une plus grande durabilité.

Best seller n° #2 : Les piles à combustible rebelles du nouvel équilibre

Les chaussures Fuelcell Rebel sont un mélange parfait d’esthétique et d’aérodynamisme. Ces chaussures ont une botte préparée qui donne au coureur une plus grande adhérence, plus une empreinte fiable pour une plus grande vitesse. Semelle extérieure en mousse imprégnée d’azote pour une performance durable.

Les deux caractéristiques les plus remarquables de ces chaussures sont leur bonne respirabilité et leur flexibilité. Ces chaussures sont parfaites pour les hommes de poids moyen à élevé, car elles ont une empreinte neutre. Ils peuvent être utilisés sur l’asphalte et sur la piste car leur conception offre une adhérence légère pour un mouvement sûr sur des surfaces mouillées et sèches.

Best seller n° 3 : Nike Pegasus 35 Air Zoom

Ces pantoufles sont parfaites pour les coureurs les plus exigeants. Nike Air Zoom Pegasus 35 est certainement un bon choix pour les coureurs expérimentés à la recherche d’une chaussure rapide et confortable. Nike a introduit la mousse Nike Zoom X dans ces chaussures, offrant un confort exceptionnel pour les entraînements quotidiens.

Cette chaussure est légèrement plus légère que son prédécesseur et a l’ajout d’un rembourrage gonflable. Sans aucun doute, ils sont des compagnons infatigables pour coureurs qui recherchent des chaussures légères qui apportent soutien et respirabilité. Ils conviennent aux coureurs de poids moyen et aux piétons neutres.

Best seller n° 4 : HOVR Infinite de Under Armour

Ce produit Under Armour est moulé sur toutes les surfaces possibles, qu’il s’agisse de pistes, d’asphalte ou même de montagne. C’est la chaussure idéale pour ceux qui aiment courir de longues distances, peu importe la vitesse. Leur ajustement au pied est meilleur que celui de leurs concurrents, mais il faut aussi tenir compte du fait qu’ils sont moins souples que ceux offerts par les autres marques.

Poteau nº 5 : Sonic Ra 2 par Salomon

Les Sonic Ra 2 de Salomon sont les compagnons parfaits pour coureurs qui aiment courir sur la route. Elles sont fabriquées sans coutures, ce qui leur donne un excellent confort. Elles ont un ajustement extraordinaire au pied et une grande absorption des chocs, grâce à leur semelle intercalaire rembourrée et à la technologie EnergyCell+ à haut rebondissement.

Ces pantoufles pèsent environ 200 grammes et sont parfaites pour les marcheurs neutres. De plus, ils sont parfaitement adaptés à n’importe quel coureur, quel que soit son poids. Une option plus que recommandable pour ceux qui ne lésinent pas sur les dépenses lorsqu’il s’agit d’obtenir des chaussures de sport pour courir sur asphalte ou en montagne.

Guide d’achat : Ce que vous devez savoir sur les chaussures de course pour hommes

Les besoins de chacun coureurEn ce qui concerne vos chaussures de sport, elles sont liées à des facteurs tels que votre santé, vos objectifs physiques et même vos besoins esthétiques. Choisir la bonne chaussure parmi la vaste gamme de chaussures proposées peut s’avérer fastidieux. Vous trouverez ci-dessous une liste de thèmes développés qui vous aideront à choisir judicieusement les chaussures à acheter.

Est-il important de connaître notre condition physique avant d’acheter des pantoufles pour hommes ?

Définitivement, oui. Avant d’acheter des chaussures de course, il est nécessaire de connaître certaines particularités de notre condition physique telles que le poids, la taille et le type de marche. La gamme haut de gamme ou haut de gamme, en plus d’offrir des performances supérieures aux autres gammes, est conçue pour les applications suivantes coureurs le plus lourd. Bien que cette fourchette soit habituellement plus coûteuse, elle réduit le risque de blessure.

D’autre part, les gammes supérieure et moyenne sont également utiles lorsque le poids est intermédiaire, bien que vous devez considérer que la qualité de l’amortissement est inférieure, et donc la foulée nécessitera plus d’énergie. Aujourd’hui, plusieurs marques de chaussures de course incluent la gamme de leurs produits dans la fiche technique.

Emil Zatopekathlète tchèque

“Si tu veux courir, cours 2 km. Si vous voulez vivre une vie totalement différente, courez un marathon.

Un coureur de poids élevé peut aussi utiliser des chaussures de course intermédiaires ; cependant, dans ce cas, l’échange avec des chaussures de gamme supérieure est recommandé, afin de ne pas porter physiquement. Dans le cas des coureurs de poids moyen ou faible, la gamme est moins pertinente en ce qui concerne l’usure corporelle.

Quel genre de chaussures de course pour hommes devrais-je porter ?

C’est l’une des caractéristiques les plus importantes, car il existe des pantoufles pour des terrains et des utilisations spécifiques. Le port de chaussures de sport adaptées à un environnement naturel particulier permet au coureur d’améliorer ses performances physiques. De plus, faire un choix éclairé préviendra les blessures. Vous trouverez ci-dessous une liste des différents types :

  • Asphalte : Ce sont les plus courantes pour courir. Ils sont généralement légers et flexibles. Ils ont un haut degré d’amortissement et leur tige réglable permet au pied de respirer sans bouger à l’intérieur de la chaussure. Ils ont normalement une durée de vie moyenne à élevée, car ils sont fabriqués pour résister à l’usure naturelle.
  • Sentier: Ce type est utilisé pour les courses en brousse ou en terrain non pavé. Ils sont habituellement plus forts et plus lourds que l’asphalte ou l’entraînement. Ils ont une adhérence exceptionnelle et leur conception et leurs matériaux sont conçus pour résister aux conditions naturelles les plus rudes. La semelle de ce type de chaussure est généralement plus épaisse.
  • Voler : Les chaussures dites “chaussures volantes” sont utilisées en compétition ou pour coureurs qui cherchent à augmenter leur vitesse. Ces chaussures sont plus légères que l’asphalte et sont conçues pour fournir ce qu’on appelle l’effet catapulte, qui consiste à fournir l’effet de catapulte. coureur d’une légère impulsion à chaque pas.
  • Mixte : Cette gamme peut être utilisée à l’entraînement et aussi en compétition. Ils sont le plus souvent utilisés par les coureurs lourds ou les coureurs avec des rythmes plus lents. Ils sont les plus courants sur le marché.

Quelle est l’importance de connaître notre empreinte avant d’acheter des chaussures de course pour hommes ?

La réponse est beaucoup. Le type de bande de roulement est un facteur à considérer avant d’acheter des chaussures de course. Dans les modèles de sentier Toutefois, en asphalte ou en compétition, il est essentiel de disposer d’un réglage adéquat pour prévenir les accidents ou les blessures lors de situations intenses.

Afin de connaître le type d’empreinte que nous avons, il suffit de vérifier l’usure des chaussures utilisées habituellement. Si ce n’est pas suffisant, vous pouvez marcher avec votre pied mouillé sur une feuille de papier et vérifier le type d’impression qui est marqué, de cette façon vous pouvez jeter les modèles qui ne correspondent pas à l’empreinte. Vous trouverez ci-dessous les types de bandes de roulement qui existent :

  • Pronator : C’est le pas le plus courant chez les coureurs. Les pronateurs sont ceux qui marchent avec la partie interne du pied, en laissant sur celle-ci tout le poids. Il est facile de savoir si quelqu’un est pronateur par l’usure de ses chaussures, qui montrent généralement la semelle usée sur son bord intérieur. Dans ce cas, ne pas porter les bonnes chaussures peut entraîner des entorses à la cheville ou au genou.
  • Supinateur : Le cas opposé au pronateur. Les coureurs allongés portent du poids à l’extérieur des pieds, ce qui cause de l’usure sur les bords extérieurs et le talon. Dans ce cas, ne pas porter les bonnes chaussures peut causer des entorses répétitives, des fractures de stress et des douleurs au genou sur les faces interne et externe indistinctement.
  • Neutre : Le coureur neutre est celui qui a une bande de roulement plate qui ne surcharge pas la partie interne ou externe du pied. Cela se produit lorsqu’ils courent les jambes complètement parallèles. C’est la bande de roulement idéale, puisque la plupart des modèles de chaussures sont fabriqués pour ce type de patins.

Combien de temps puis-je porter les chaussures de course de mes hommes ?

Les pantoufles, comme les autres objets d’usage quotidien ou fréquent, perdent leurs caractéristiques les plus désirables avec l’usage. Dans ce cas, l’intensité et l’entretien des chaussures détermineront leur durée de vie. De plus, la qualité des matériaux et leur élaboration peuvent augmenter ou diminuer la durée de vie utile.

La durée de vie moyenne d’une chaussure de course est généralement de 600 à 800 kilomètres. En outre, d’autres facteurs externes doivent être pris en compte, tels que la température, le type de sol dans lequel ils sont utilisés et les bris possibles. Lorsque les chaussures commencent à perdre leur ergonomie et cessent d’être utiles, pensez à les changer.

Critères d’achat

Comme mentionné précédemment, pour acheter des chaussures de course, il est essentiel de connaître les caractéristiques de base de notre condition physique, ainsi que le type de bande de roulement et l’utilisation que nous allons leur donner. Cependant, il est également important de tenir compte de caractéristiques plus spécifiques telles que le maintien, l’amortissement, la légèreté et la respirabilité. Les critères les plus importants sont présentés ci-dessous :

  • Fixation
  • Amortissement
  • Léger et flexible
  • Transpiration
  • Sexe et taille

Fixation

Le du haut ou la tige de la chaussure doit être légère et respirante, tout en étant maniable. Ceci assurera un soutien adéquat, empêchant les entorses à la cheville et même les fractures osseuses. Recherchez des chaussures faites de matériaux thermosoudés ou de cuir synthétique, qui renforcent la partie centrale du pied.

Amortissement

En l’absence d’un amortissement adéquat, le risque de blessure augmente considérablement. Celui-ci est chargé de recevoir tout le poids du corps à chaque foulée, raison pour laquelle, si la chaussure ne s’amortit pas bien, ce poids tombera davantage dans nos pieds, chevilles et genoux. Cela peut causer des blessures, y compris à la colonne vertébrale.

Léger et flexible

Plus les chaussures sont légères et souples, mieux c’est, surtout celles de compétition. Les marques les plus connues utilisent des matériaux légers. Normalement, vous pouvez connaître le poids dans les spécifications du produit, mais pour vérifier qu’une chaussure est flexible, il est préférable de la plier en deux et de voir si vous pouvez toucher le talon avec la pointe.

Transpiration

La sueur, tant sur les pieds que sur les jambes, peut causer l’usure des chaussures ou, dans le pire des cas, des blessures. Pour éviter la surchauffe des pieds, qui peut provoquer des irritations, il est préférable de rechercher des chaussures faites de matériaux respirants. Cette caractéristique est généralement décrite dans la fiche technique du produit en question.

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Sexe et taille

Bien qu’il existe des pantoufles unisexes, elles sont généralement différenciées selon le sexe, non seulement en raison de leur design ou de leurs couleurs, mais aussi parce que la forme et les tailles sont différentes. En ce qui concerne la taille, il est préférable de les essayer l’après-midi, lorsque le pied est plus dilaté. Pour vérifier la largeur de l’orteil, vous pouvez placer la semelle intérieure sur la plante du pied, avec l’intention de voir si un orteil dépasse.

Résumé

Les chaussures de course à pied nous aident non seulement à courir plus vite ou plus longtemps, mais elles protègent aussi nos pieds et notre corps en général. Avant de choisir des chaussures de course, vous devriez tenir compte des informations fournies ci-dessus. Parfois, le commercialisation les produits sportifs plus pour leur esthétique que pour leur fonctionnalité, il faut donc être méticuleux dans le choix.

Dans cet article, nous vous avons donné tout ce dont vous avez besoin pour faire un choix éclairé des chaussures de course qui répondent le mieux à vos besoins et à vos attentes. Si vous avez trouvé l’information fournie utile, veuillez nous aider en commentant et en partageant l’article. Merci et fuyons !



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