Coaching en musculation : est-ce indispensable ?

Avoir un corps musclé et fort, tout le monde en rêve. Certains préfèrent s’entrainer régulièrement. D’autres misent davantage sur un régime alimentaire personnalisé. Parfois, le résultat reste le même : on arbore le même physique, même après des années de pratique. Attention ! Ce constat ne signifie pas que vous devez abandonner. Au contraire, il…

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