[ad_1]
Les vélos elliptiques sont devenus à la mode ces dernières années chez les amateurs de fitness. Cet essor soudain est dû en grande partie à leurs nombreux avantages et à toutes leurs fonctionnalités. Ce type de vélo offre un entraînement simple et très efficace qui vous permet de vous entraîner comme un professionnel sans quitter votre domicile.
Il existe de nombreux modèles et types d’exercices elliptiques sur le marché. Dans cet article, nous voulons vous offrir toutes les informations dont vous avez besoin sur ce type de machine de formation. Nous vous conseillerons et vous aiderons à trouver celui qui répond le mieux à vos besoins. Il est important de savoir ce dont vous avez besoin et de ne pas trop payer.
Le plus important dans un vélo elliptique
- Il existe plusieurs modèles d’elliptiques. Il y a les professionnels et les domestiques. Les domestiques sont généralement plus petits car ils sont conçus pour être pliés ou stockés.
- L’un des points importants est le poids qu’il supporte, généralement entre 100 et 130 kg. Si vous êtes à la limite de ces poids, choisissez toujours un modèle avec un poids plus élevé. Si vous pesez 110 kg, ne choisissez pas un vélo elliptique qui peut supporter ce poids, mais plutôt un vélo qui peut supporter 120 kg.
- La position du volant est importante pour l’exercice. Ceux qui en ont un au milieu sont plus petits. La roue arrière est celle qui offre le mouvement le plus doux et le plus confortable. Si vous êtes un expert et que vous cherchez un défi, la roue avant offre plus de résistance et un exercice plus complet.
Les meilleurs vélos elliptiques sur le marché : nos recommandations
Ensuite, nous vous montrons les meilleurs elliptiques que vous pouvez trouver sur le marché. Dans cette section, vous découvrirez lequel est le plus approprié pour vous ou vos proches. Vous pouvez également choisir la résistance que vous préférez et le type d’appareil qui vous convient le mieux.
Le vélo elliptique avec le meilleur rapport qualité/prix
- Entraîneurs elliptiques à haute performance avec système de pédales reliées.
- Navigateur de données avec technologie LCD à fonctions multiples : temps, distance, scan, calories et vitesse.
- Senseurs de pulse. Double guidon ergonomique. Pédales antidérapantes.
- Résistance réglable, 8 niveaux.
- Système de freinage magnétique avec une masse oscillante de 5 kg.
Le meilleur vélo elliptique haut de gamme
- ✅????????????????????: Cross-Trainer pour usage domestique avec un volant d'inertie de 12 kg et un système d'entraînement silencieux à courroie crantée - 8 niveaux de résistance manuelle avec...
- ✅????́???????????????? ???????????????????????????????????????????????????????????????? : Ceinture de pouls incluse, les valeurs compatibles comme la distance, les calories, le pouls, la vitesse et...
- ✅????????????????????????̂???????????????????????? ????????????????????????????????: entraînement du corps entier sur votre stepper, renforce presque tous les muscles et améliore de façon...
- ✅???????????????? ???????????????????????????? ????.???? : événements vidéo, entraînement et modes multijoueurs : avec KINOMAP + Sportstech, vous pouvez commencer votre entraînement de la...
- ✅???????????????????????????????????????? ???????? ???????????????????????????????????????????? : 1210 x 550 x 1600 mm (Lxlxh) - grandes pédales antidérapantes - roues de transport pratiques pour...
Le vélo elliptique parfait pour s’entraîner à la maison
- La Elíptica DE20 de Bodytone es perfecta para entrenar cardio en casa. Su diseño atractivo y elegante se adapta a cualquier espacio. Con regulación electromagnética, ofrece un entrenamiento...
L’elliptique le plus professionnel avec bluetooth
No products found.
Guide d’achat : ce que vous devez savoir sur les vélos elliptiques
Si vous êtes venu jusqu’ici, c’est parce que vous envisagez d’acheter un appareil d’entraînement elliptique. Nous vous proposons ci-dessous un guide d’achat complet pour trouver le vélo idéal pour vous. Pourquoi ? Très simple : l’achat d’un vélo elliptique est un investissement économique et sanitaire.
Qu’est-ce qu’un vélo elliptique ?
Les vélos elliptiques sont des machines d’exercice cardiovasculaire. Plus connus sous le nom de “machines cardio”. Ils sont conçus pour exercer simultanément tous les muscles de votre corps. C’est une bonne option et une excellente alternative à l’exercice physique en douceur. L’exercice avec des exerciseurs elliptiques n’est pas aussi lourd.
Avec cette machine, vous atteindrez tous vos objectifs en matière de santé. Les salles de cardio dans les gymnases sont souvent de différents types. Il existe même des centres qui proposent des cours pour les entraîneurs d’ellipse. Le succès de ces machines n’est pas seulement dû à leur confort.
Saviez-vous que les elliptiques sont parfaits pour tous les types d’utilisateurs ? Elles sont idéales pour les personnes qui commencent tout juste à faire de l’exercice.
Quelle est la différence entre un vélo elliptique et les autres appareils de fitness ?
Les vélos elliptiques proposent des exercices cardiovasculaires basés sur des mouvements ovales. D’où le nom d’elliptiques, pour leurs mouvements elliptiques. Ce mouvement est similaire à celui d’une bicyclette traditionnelle, mais fait appel à beaucoup plus de groupes de muscles. Ce mouvement fait que les articulations des jambes ne reçoivent pas un impact aussi agressif.
C’est l’idéal si vous êtes novice en matière de fitness. Et si vous êtes un athlète expérimenté, il vous aidera à réduire la douleur et les blessures causées par l’impact constant avec l’asphalte. Avec cette machine, vous exercerez le tronc supérieur et inférieur. Voici un tableau avec ses avantages :
Quels sont les types de vélos elliptiques ?
Saviez-vous qu’il existe différents types d’exerciseurs elliptiques ? Chaque type d’exerciseur elliptique présente des caractéristiques spécifiques et différenciatrices. Ces différences affectent la façon dont nous allons effectuer l’exercice et aussi les différents entraînements que nous pourrons mettre en place. Voyons voir ce qu’elles sont !
- Traction avant : le volant de ces elliptiques est situé à l’avant de la structure. Le mouvement qu’il permet est plus plat que celui des autres types. Elle offre la plus grande foulée de toutes. C’est un facteur déterminant pour ceux qui recherchent un entraînement plus exigeant.
- Traction arrière : Dans cette variante, le volant est situé à l’arrière, ce qui procure une plus grande inertie. Cela se traduit par une conduite plus ergonomique, plus douce et plus confortable. Ils comportent moins de pièces mobiles et nécessitent donc moins d’entretien. Ce sont des modèles très pratiques pour les gymnases et les maisons.
- Entraînement central : ces elliptiques sont plus petits que les autres. La structure est plus solide, puisque le mécanisme est au centre. C’est celle qui offre une position plus naturelle au corps de l’utilisateur.
- Des elliptiques pliants : se caractérisent par le fait qu’ils peuvent être pliés. Cela est intéressant pour les utilisateurs qui recherchent des modèles compétitifs, mais qui n’ont pas de place. Ils offrent les mêmes caractéristiques que les modèles normaux.
- En plein air : la meilleure option pour ceux qui ne veulent pas s’entraîner à l’intérieur. Si vous aimez courir, sachez qu’avec un de ces modèles, vous pouvez le faire sans souffrir – plus d’impact sur les articulations ! Ils ne ressemblent peut-être à rien, mais aux États-Unis, ils sont une réussite. Ils offrent les mêmes performances que les modèles d’intérieur.
Combien coûte un vélo elliptique ?
Le prix des exerciseurs elliptiques varie considérablement en fonction de leurs caractéristiques et de leurs options. Les matériaux et la marque influencent également le prix final de chaque modèle. Chaque fabricant construit les vélos selon ses propres critères et applique les prix qui lui conviennent le mieux.
En général, on peut distinguer plusieurs tranches de prix :
- Haut de gamme : modèles elliptiques à usage professionnel, à partir de 1200
- Milieu de gammeLes prix varient de 500 à 1200 euros
- Faible portée : les elliptiques domestiques dont le prix est compris entre 150 et 500
Pour choisir entre un modèle ou un autre, vous devez tenir compte de votre budget. Concentrez-vous sur les modèles que vous pouvez vous permettre. Comme pour tout, il est presque toujours préférable d’investir un peu plus et d’opter pour une machine de qualité. Les meilleures machines vous permettront d’atteindre vos objectifs et d’avoir un vélo qui a une durée de vie plus longue.
Nous ne parlons pas de quantités disproportionnées, mais vous devez savoir que la qualité en vaut la peine. N’oubliez pas que vous n’investissez pas seulement dans l’argent, mais aussi dans la santé.
Quelle est la place occupée par un vélo elliptique ?
Les mesures dépendent du modèle et du type de machine. Pour répondre, vous devez d’abord vous demander : de combien d’espace disposez-vous chez vous ? La réponse à cette question vous donnera des informations sur le modèle dont vous avez besoin.
Ce n’est pas la même chose de finir l’exercice et de laisser la machine où elle est, que de devoir la ranger. Pas étonnant que les exerciseurs elliptiques à domicile soient plus petits que ceux des professionnels. Nous vous recommandons de prendre en compte les facilités de transport et de transfert de chaque modèle. Par exemple, les roues et les poignées sont pliables.
En gros, les mesures standard d’un elliptique sont généralement supérieures aux chiffres suivants :
- Longueur : 180/200 cm
- Largeur : 50/60 cm
- La hauteur : 160 cm
Avant de choisir un certain modèle d’elliptiques, vous devez vous demander qui l’utilisera. Une personne de grande taille ne l’utilisera pas de la même manière qu’une personne de petite taille. Vous devez tenir compte de la longueur de la foulée, idéalement 50/51 cm, qui est celle que la plupart des gens ont.
Où puis-je acheter un vélo elliptique ?
Vous pouvez les acheter dans la section sport de n’importe quel grand magasin. Dans des centres tels que Carrefour ou El Corte Inglés, vous pouvez trouver une certaine variété de vélos elliptiques en vente, et ils sont également disponibles dans la plupart des grands magasins de sport tels que Decathlon ou Sprinter.
Mais sur Internet, vous trouverez un plus grand nombre de modèles, de marques et de types d’elliptiques parmi lesquels choisir. Vous pouvez les trouver sur Amazon, Ebay ou Etsy. Si vous préférez quelque chose de plus spécifique, vous pouvez effectuer une recherche dans les pages spécialisées dans les engins de sport ou dans les pages des marques elles-mêmes.
Critères d’achat d’un vélo elliptique
L’achat d’un exerciseur elliptique est un investissement d’argent. Si nous ne sommes pas des experts en fitness, nous ne savons peut-être pas ce qu’il faut rechercher dans l’une de ces machines. Nous avons préparé ce guide d’achat complet, vous y trouverez toutes les informations sur les caractéristiques les plus importantes d’un exerciseur elliptique.
Volant d’inertie
C’est l’un des points les plus importants des vélos elliptiques. Il détermine le type de machine et la façon dont vous allez pédaler. Le volant d’inertie est la version moderne de la chaîne des vélos traditionnels. Il s’agit d’un disque de fer qui active le mouvement lorsque l’utilisateur commence à pédaler.
Ce record va toujours plus vite que le pédalage, ce qui indique la douceur de celui-ci. Plus le volant est rapide, plus le pédalage est doux. La résistance de l’elliptique est déterminée par le volant. Plus le poids est important, plus la résistance est grande. Cela a un impact sur l’usure des articulations. Choisissez un volant d’inertie de faible poids.
Aimants
Avant les aimants, les elliptiques étaient équipés de courroies de friction pour augmenter la résistance. Les courroies usaient la machine et étaient bruyantes. C’est pourquoi il a été décidé de les remplacer par des aimants. Les aimants ont une durée de vie beaucoup plus longue et sont plus faciles à configurer que les courroies.
Cette caractéristique influence le silence du pédalage. Les aimants reçoivent la force du mouvement du volant, qui leur transmet de la chaleur. C’est ce qui les fait fonctionner et prendre de la vitesse. C’est pourquoi ils doivent être résistants à la chaleur pour bien fonctionner et avoir une durée de vie plus longue. Il existe deux types d’elliptiques :
- Aéromagnétique : Avec des aimants de meilleure qualité. La structure comporte des fentes pour le passage de l’air, ce qui leur permet de se refroidir.
- Electromagnétique : Ils intègrent des transformateurs qui convertissent l’électricité en énergie magnétique. Ils doivent être connectés au courant pour fonctionner. Ils comportent des trous de ventilation.
Résistance
La force des exerciseurs elliptiques est leur principale caractéristique. C’est ce qui les différencie des tapis roulants et autres appareils d’exercice cardiovasculaire, comme les vélos stationnaires ou les rameurs. La résistance rend l’exercice plus ou moins difficile. Il est essentiel d’avoir une bonne résistance à l’entraînement.
En fonction de l’utilisation que vous comptez en faire, vous devrez opposer plus ou moins de résistance à votre entraînement. S’entraîner pour une course n’est pas la même chose que s’entraîner pour brûler des calories ou améliorer son métabolisme. Chaque type d’exercice nécessite une résistance différente.
Il existe plusieurs types de résistance :
- Mécanique : mécanisme simple qui se déverrouille lorsque l’on tourne le bouton central. Le câble de tension qui rapproche l’aimant du volant est activé.
- Motorisé : vous permet de régler la difficulté de la note à partir d’un écran. Ce mode permet une plus grande variété de résistances. Ils ont généralement des programmes de formation prédéfinis.
Courroie de transmission
La courroie de transmission relie le volant et les pédales. Elle joue un rôle important dans l’utilisation : plus la qualité de la ceinture est élevée, plus elle peut être utilisée longtemps. Avant de faire votre choix, réfléchissez à la manière dont vous allez faire de l’exercice. Si vous allez vous entraîner tous les jours, choisissez un modèle avec une ceinture de qualité.
Il est très important que vous considériez combien de fois vous vous entraînerez par semaine. La courroie de transmission est chargée de supporter le poids de l’exercice. Si vous comptez l’utiliser occasionnellement, vous n’avez pas besoin de chercher une courroie de transmission solide. Mais si vous voulez vous entraîner dur, vous devrez investir dans une ceinture plus solide.
Largeur de la bande
La longueur de la foulée a une influence directe sur la douceur du pédalage. Plus la longueur est importante, plus la machine est bénéfique pour votre santé. La longueur varie généralement de 7 pouces sur les modèles les plus simples à 21 pouces sur les modèles les plus professionnels. Certains ont une foulée de 26 pouces, surtout pour les utilisateurs de grande taille.
Les pédales sont celles qui marquent habituellement la distance de foulée. Ils soutiennent également le mouvement continu du vélo. Il faut rechercher des lieux confortables et agréables. Les pédales peuvent être ajustées à différentes résistances et se déplacer en avant et en arrière.
Résumé
Comme vous pouvez le voir, les exerciseurs elliptiques sont l’un des appareils de cardio les plus complets qui soient. Il en existe différents types selon la position du volant d’inertie ou la résistance. Chaque type a une fonction et convient à un type de formation particulier. Il existe de nombreux types de machines, en fonction de vos besoins.
Si vous voulez rester en forme ou perdre ces kilos superflus, vous pouvez opter pour un modèle pliant. Ils sont très confortables, car ils vous permettent de les ranger n’importe où. Ils sont idéaux pour un usage domestique et peuvent être aussi bons que les modèles professionnels, et il existe également des modèles pour un usage professionnel.
Les salles de gym sont pleines de ces machines. Il s’agit généralement de modèles robustes avec des roues avant. Si vous cherchez à améliorer vos performances d’entraînement, vous devrez rechercher des modèles plus sophistiqués. Certains, avec des aimants électromagnétiques, permettent de régler la résistance, le temps et l’inclinaison.
C’est maintenant à votre tour de choisir un elliptique. Suivez nos conseils et vous obtiendrez le meilleur elliptique du marché. Il est temps de vous mettre en forme !
Découvrez également :
- Vélos de BMX : lequel est le meilleur en 2020 ?
- Vélo pliant : quel est le meilleur de 2020 ?
- Tapis de course : quel est le meilleur de 2020 ?
- Vélos de course : quel est le meilleur de 2020 ?
- Vélo électrique : Quel est le meilleur de 2020 ?
- Antivol de vélo : Quel est le meilleur de 2020 ?
- Porte-vélos : Quel est le meilleur de 2020 ?
[ad_2]